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有一种尴尬叫吃饭塞牙!口腔专家:多半是这5种牙病在作祟

刚吃两口饭,突然牙根一痛,塞牙了……

用牙签抠不出,塞着又疼,连享用美味的心情都没有了。

遇到这种情况,你或许会认为剔出来就没事了。事实上,健康的牙齿很少会塞牙,如果经常塞牙,你的牙齿很可能已经出问题了。

《生命时报》邀请口腔科专家,告诉你塞牙的原因,并教你科学剔牙。

受访专家

中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任医师 赵强

南京市中西医结合医院口腔科主任 周俊波

哈尔滨医科大学附属第四医院口腔科副教授 路海燕

老塞牙,5种牙病找上门

塞牙看似是个小问题,却可能“拖”成许多病:

如果你经常塞牙,很可能是被5种牙病盯上了。

1、牙龈萎缩

年龄增长、不注意口腔卫生、患有牙周炎等,都会使牙龈逐渐萎缩,牙缝变大,食物就容易嵌进去。

建议:要想吃饭不塞牙,首先就得防牙周病。每天早晚认真刷牙,每次刷够3分钟,重点刷牙龈边缘和牙缝;每半年洗一次牙。

2、牙齿磨耗

长期咀嚼,造成牙齿磨耗,一些磨损较少的边缘或牙尖变得锋利,咀嚼时会将食物中的纤维挤进对颌的牙缝。

建议:牙也要“省”着用,少吃坚硬难以咀嚼的东西,不要用牙起瓶盖,减少牙齿的磨损。

3、智齿

智齿萌生时,由于空间不足,往往侵占邻近牙齿的空间,或者歪斜生长,容易卡住食物。

建议:如果发现智齿长歪或是反复发炎,就要赶紧去看牙医,控制炎症后将其拔除。

4、龋齿蛀牙

若不及时治疗,龋齿容易形成“虫洞”,吃东西时食物会嵌进窟窿里,引起塞牙。

建议:此时要注意及时补牙,不要疏忽大意任由其发展。

5、缺失不齐

牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象,都可能引起塞牙。

建议:这种情况还是早日求助牙医解决为好。目前临床上主要有3种缺牙修复方案:活动牙、烤瓷牙、种植牙。

塞牙了,马上用牙线剔除

塞牙后应该立刻剔除食物残渣,如果继续咀嚼,容易引起牙齿敏感、牙龈发炎等。经常这样,还会造成偏侧咀嚼,使牙缝越来越大。

一旦塞牙,最好别用牙签剔。因为牙签较粗,不能深入到齿缝中,清洁效果会大打折扣;且材质偏硬,容易伤及牙龈。

单纯通过刷牙来清除塞在牙缝中的食物也不可取,这样仍然会有残留,尤其是牙齿排列不齐的人,更难以彻底清除。

与此相比,牙线则能有效剔除牙缝里的残留物质,并能清除牙齿邻面上的菌斑。

值得注意的是,使用牙线时最好要有支点,切勿用力过大,以免损伤牙龈。

有一些人使用牙线后,会有牙龈出血的情况,这并不代表着是牙线将牙龈勒出血,而是牙龈本身处于发炎状态,更要重视口腔清洁,若出血过多,要及时就医。

如果牙齿缝隙较大,则需要用牙缝刷才能起到清洁效果。

如果塞牙很严重,要及时到医院就诊,明确原因,根据情况进行适当处理,如调磨、充填龋洞、拔除智齿、镶复或牙周治疗等,才能有效解决老塞牙的毛病。


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