中文 ENGLISH

新闻中心

首页 > 新闻中心

这碱性食物,南方人最爱,既提高免疫力,还洁白牙齿,春天多吃

春天到,各种新鲜的食材纷纷进入大众的视野,小编作为一个南方人,尤其喜欢接下来要给大家介绍的这食材,这菜是碱性食物,这碱性食物,南方人最爱,既提高免疫力,还洁白牙齿,春天多吃。这菜就是芋头了,芋头的营养价值也是非常的高,其中的营养元素能够保护牙齿,更能中和人体内的酸碱平衡,对于提高人体的抵抗力也是非常好的。接下来就把这款芋头小米糊的具体做法教给大家,每天喝上一碗,对于身体也有很大的帮助有兴趣的赶紧一起学习一下吧!

芋头小米糊

 

配料:

芋头泥 适量、阿胶枣 3颗、小米 少许

烹饪步骤:

1.准备芋头,芋头泥是之前做好的放入冰箱冷冻。红枣洗净去核。

 

2.准备小米寖泡30分钟

 

3.将食材放入豆浆机中

 

4.添加适量的水

 

5.按键米糊健开始,盛入碗中,甜甜糯糯。

 

烹饪小贴士:

1、增强免疫力:能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。2、洁齿防龋:氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。3、解毒防癌:芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。4、美容乌发:芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。



关注我们

social-wechat
官方微信

上海迎河展览服务有限公司 版权所有 电话:86-21-6451-2629
地址:上海市莘砖公路518号漕河泾开发区34号楼10层
Copyright 2006-2017 All Rights Reserved
沪ICP备17037700号

官方微信